ランニングブーム

そういえば，この前ユースの後輩と話した時に聞いたんだけど，
なんか後輩の間でもランニングが流行ってるみたいで．

イイよね！ランニング！
来年は下関海峡マラソンとかにみんなで出れたら楽しそうだよね！

ランニング企画とか考えてみようかなー．


■大口フルマラソン第21回

コース：宇部空港周辺
距離：5km
タイム：22'17"

総距離：226km

昨日15km走ったってことを今日朝起きてすごく実感した．
体がバッキバキ．
ただ，ツライ時にこそ走るべき．というのが自論だったりする．
だって，フル走るときだってツライ時はあると思う．
そういうときに足を止めてちゃ完走なんてできないと思うんだよ．

毎日がフルマラソン．


いやーカッコいいこと言ったわー．
はいはい．キモイキモイ．

寝る！


穂

お久しぶりです

以前の重大発表があります宣言について． 

宣言しといて放置というまさかの放置プレイにﾄﾞｷﾄﾞｷした人も多いんじゃないでしょうか．
はい．キモイキモイ．


で，本題．
重大発表っていうのは，最近ニュースなんかで見た人もいるかもしんないけど，
「東京がひとつになる日。」の話．
東京マラソン2011ね．
実はしれっとエントリーしてたりしました．もちろんフルマラソンの部で．
2007年から始まった大会は，今年で開催5回目かな？

まぁ，良く調べてないけどー．特に調べもせずノリで応募した輩ですけどー．
なんかすごい人気らしくて今年はフルマラソンの部は倍率9.2倍とかね．
参加者は抽選で選ばれるとのこと．


で，で，でよ．
その抽選結果が届くのが10月3週目ってことでした．

前置きが長ったらしくなりましたが，もったいぶらずに抽選結果を言いますと，
見事に落ちましたｗ
やっぱ9.2倍は無理っすわー．
友達3人と一緒に応募したけど，全員落選．


うーん．ランニングを始めた9月時点でエントリー可能かつ，時間制限のゆるい初心者向けの大会でフルが走れるのは東京だけだった気がするんだよねー．
やっぱり今年中にフルは無理かなーと半ば諦めムードが漂ってます．
ただ，来年までこのランニング熱が持つかどうかといえば怪しいｗ
どうにかして今年中にフルが走れないもんかねー．
まぁ，もう少し色々考えてみようと思います．

以上．そーでもない重大発表でした．


■大口フルマラソン第20回

コース：宇部空港周辺
距離：15km
タイム：1:13'48"

総距離：221km


前回から随分と日数が空きました．1週間ぐらい？

先週は3連休で旅行行ってたり，飲みが立て続けにあったりでなかなか時間がとれませんでした．
お酒をいっぱい飲んだ翌日に長い距離走るのはあんまり体に良くないらしいですよねー．
とまぁ，色々かこつけてサボってたんですけど．
なんか，旅行が終わってから抜け殻のようになって，無気力人間になってました．

これはイカン！ということで今日はたるんだ根性を叩き直すことも兼ねて，
前からやりたかった15kmに挑戦しました．
とりあえず初見の距離＋1週間ぶりのランってことで1㎞5分ペースを目標にして走りました．

感想は，走る前は少しなめてたけど，やっぱり15kmともなるとかなり走りごたえがありました．
心肺的なキツさよりも，路面からの衝撃による体へのダメージがキツイ．
13kmあたりからなぜか左肩の辺りが痛くなって，驚いた．
15km以上の距離を走るとなるとフォームがすごく重要になってきそうな予感．

久々のランだったので今日はよーくストレッチしてから寝ます．


<ベストタイム>
5km：20'45"
6km：24'53"
10km：47'24"
12km：59'51"
15km：1:13'48"


穂

×魚が賢い ○我々が馬鹿

昨日，夜釣りに行ってきた．

狙いは例のごとくシーバス．
今度こそは釣ってやると意気込んでいったけど，
3時間近くやって釣果はボウズ･･･

もう！何これ！全然釣れないんですけどー！
友達4人で行って誰もヒットすらないとか終わってませんか．
何なんですか．シーバスいないんですか．
目の前でばんばんでかいのがハネてるんですけど．


途中から釣りってどれだけ遠くに投げられるかを競う遊びかと思った．
全然楽しくないけど．


帰り道4人でさんざん愚痴った末，ルアー釣りは難しいという結論に至った．
次は餌釣りに変更することにします．

■大口フルマラソン第19回

更新をサボっていたので2回分まとめて．


10/5 (火)
 

コース：常盤湖外周

距離：6km

タイム：24'53"(ベストを1分1秒更新！)

 

総距離：206km

 

この日は友達数人と一緒に合同練習．

人と一緒に走るといいタイムが出るというのはランニングあるあるの1つだと思う．

僕はこれを底力ならぬ見栄力と呼んでいます．

 

見栄力のわかりやすい例としては，

中高生のときの長距離走で本当は鼻水垂れながら必死顔でひーひー走るほど全力だけど，

女子の前を通る時だけ余裕のどや顔で颯爽と走りさるってやつね．

 

 

上の例は体裁の良さに見栄力を使った場合だけど，

これが，ドキッ！男だらけの大ランニング大会の場合，鼻水が垂れるのも厭わず，

見栄力は全てタイムに注ぎ込まれるというわけ．

 

なにはともあれベスト更新しました！

タイムはイイ感じになってきたので，そろそろ本番を意識した長距離練習を入れていくべきかなと思う．

とりあえず時間を見つけて15km，18kmあたりから挑戦してみます．

 

10/7 (木)

コース：宇部空港周辺
距離：5km
タイム：21'25"

総距離：211km

うーん．今日は最後までスピードが上がりきらなかった感覚．
前日かなーり夜更かししたので，その影響もあるのかもしれんね．
まぁ，タイムは二の次．二の次．

 

<ベストタイム>

5km：20'45"

6km：24'53"(更新！)

10km：47'24"

12km：59'51"

 

 

穂

ぐだぐだ日記 改め やっつけ日記

今日は時間も時間なので更新はパス！
おつ！おつ！
寝る！ 


■大口フルマラソン第18回

コース：常盤湖外周
距離：6km
タイム：25'55"

総距離：200km

2日ぶりのランということで序盤のペースは軽やかだった．
これはベスト更新の予感！！
と期待に胸を膨らませながらぐいぐい飛ばす．

が，4kmを過ぎたあたりから，わき腹が痛み始めて
結局終盤にペースがグンと落ちてしまって，更新ならず．
タイムはいいけど，走りの内容的にはお粗末で目も当てられなかった．


総距離200km突破！
めざせ300km．


穂

フラグ

10月3周週目ぐらいには重大発表があります．
お楽しみに．


■大口フルマラソン第17回

10/1(金)

コース：宇部空港周辺
距離：5km
タイム：21'22"

総距離：194km

昨日更新し忘れたので，珍しくお昼に更新．
まぁ，今日のランニングは特にいうことなし．


穂